治疗外痔脱出需知晓的几种方法

外痔脱出是一种让人颇为苦恼的肛肠问题。在我们的日常生活中，不少人都遭受过外痔脱出带来的痛苦。那么，究竟有哪些方法可以有效地治疗外痔脱出呢？让我们一起来探讨一下。

一、什么是外痔脱出

外痔是指发生于齿线以下，由痔外静脉丛扩大曲张或痔外静脉丛破裂，或反复发炎纤维增生而成的疾病。外痔脱出则是指外痔的痔核从肛门脱出。外痔脱出一般会伴随着疼痛、肿胀、瘙痒等症状，严重影响患者的生活质量。

二、外痔脱出的原因

1. 不良的饮食习惯

长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，容易导致便秘和肛门直肠部位的血管充血，从而增加外痔脱出的风险。据统计，有 70%的外痔患者都有不良的饮食习惯。

2. 久坐久站

长时间保持坐姿或站姿，会影响肛门直肠部位的血液循环，导致静脉回流不畅，从而引发外痔脱出。有研究表明，每天久坐或久站超过 8 小时的人群，患外痔脱出的几率比正常人群高出 30%。

3. 妊娠和分娩

女性在妊娠和分娩过程中，由于腹腔压力增加，会影响肛门直肠部位的血液循环，容易引发外痔脱出。据统计，约有 50%的孕妇在孕期会出现外痔脱出的症状。

三、治疗外痔脱出的方法

1. 保守治疗

（1）调整饮食

多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，保持大便通畅，减少便秘的发生。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒。

（2）养成良好的生活习惯

避免久坐久站，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，促进肛门直肠部位的血液循环。同时，要注意保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门。

（3）药物治疗

可以使用一些外用药物，如痔疮膏、痔疮栓等，缓解外痔脱出的症状。这些药物一般具有消肿止痛、止血止痒等作用。此外，还可以口服一些药物，如地奥司明片、迈之灵片等，促进静脉回流，减轻外痔脱出的症状。

2. 手术治疗

如果外痔脱出比较严重，保守治疗无效，就需要考虑手术治疗。手术治疗的方法主要有以下几种：

（1）外剥内扎术

这是一种传统的手术方法，适用于各种类型的外痔脱出。手术时，将外痔部分切除，内痔部分进行结扎，从而达到治疗的目的。

（2）吻合器痔上黏膜环切术（PPH）

这是一种新型的手术方法，适用于内痔脱出为主的患者。手术时，使用吻合器将直肠黏膜环形切除并吻合，从而达到治疗的目的。

（3）激光治疗

利用激光的热能作用，将外痔部分切除，具有创伤小、出血少、恢复快等优点。

四、预防外痔脱出的方法

1. 保持良好的饮食习惯

多吃富含膳食纤维的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒。

2. 养成良好的生活习惯

避免久坐久站，适当进行体育锻炼，保持肛门清洁。

3. 定期进行体检

及时发现和治疗肛肠疾病，预防外痔脱出的发生。

总之，外痔脱出是一种常见的肛肠疾病，给患者带来了很大的痛苦。我们要了解外痔脱出的原因和治疗方法，采取有效的预防措施，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行体检，及时发现和治疗肛肠疾病，预防外痔脱出的发生。