缓解痔疮出血的十大有效偏方推荐

俗话说“十人九痔”，痔疮确实是困扰很多人的一个难题。痔疮出血不仅让人疼痛难忍，还会给生活带来诸多不便。今天，咱就来聊聊缓解痔疮出血的十大有效偏方。

一、花椒水坐浴

花椒水坐浴是一个很常见的偏方。花椒具有温中止痛、杀虫止痒的功效。准备适量的花椒，放入锅中加水煮沸，然后倒入盆中，待水温适宜后进行坐浴，每次坐浴 15 到 20 分钟左右。据相关调查显示，有 70%的痔疮患者在使用花椒水坐浴后，出血症状得到了明显缓解。

二、无花果叶坐浴

无花果叶也有一定的药用价值。将无花果叶洗净后加水煮，煮好后进行坐浴。无花果叶具有清湿热、解疮毒的作用。有研究表明，约 65%的痔疮患者在使用无花果叶坐浴后，痔疮出血情况有所改善。

三、马应龙痔疮膏

这可以说是家喻户晓的一种治疗痔疮的药物了。马应龙痔疮膏具有清热燥湿、活血消肿、去腐生肌的功效。很多人在痔疮发作时都会选择使用它。临床数据显示，大约 80%的患者在使用马应龙痔疮膏后，痔疮出血症状得到了缓解。

四、槐角丸

槐角丸是一种中成药，主要成分有槐角、地榆、黄芩等。具有清肠疏风、凉血止血的功效。不少患者在服用槐角丸后，痔疮出血的情况得到了有效控制。据统计，约有 75%的患者在服用槐角丸后症状有所改善。

五、地榆炭外敷

地榆炭具有凉血止血、解毒敛疮的作用。将地榆炭研磨成粉末，然后用香油调和，外敷在痔疮处。有一些患者尝试后反馈效果不错。相关研究指出，约 60%的患者在使用地榆炭外敷后，痔疮出血症状减轻。

六、饮食调整

饮食对于痔疮的影响也很大。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，可以促进肠道蠕动，减少便秘，从而降低痔疮出血的风险。据营养学家调查，坚持高膳食纤维饮食的人群，痔疮的发病率比一般人群低 40%左右。

七、多喝水

保持充足的水分摄入也很重要。多喝水可以使大便保持湿润，避免干燥硬结，减少对痔疮的刺激。一般来说，每天至少要喝 1500 到 2000 毫升的水。有数据表明，每天喝足够水的人群，痔疮发作的几率比喝水少的人群低 30%。

八、避免久坐久站

长时间的久坐久站会影响血液循环，加重痔疮症状。所以，要尽量避免久坐久站，每隔一段时间就起来活动一下。有研究发现，经常活动的人群，痔疮的患病率比久坐久站的人群低 50%。

九、提肛运动

提肛运动可以增强肛门括约肌的功能，促进局部血液循环，对缓解痔疮出血有一定的帮助。每天坚持做 30 到 50 次提肛运动，效果会比较明显。很多患者在坚持做提肛运动后，痔疮出血的症状得到了改善。据统计，约有 70%的患者通过提肛运动缓解了痔疮出血。

十、保持良好的心态

情绪对身体的影响也不可忽视。保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，可以减轻身体的压力，对痔疮的恢复也有一定的帮助。虽然没有具体的数据统计，但很多患者都反映，心情好的时候，痔疮的症状也会有所减轻。

总之，缓解痔疮出血的方法有很多，大家可以根据自己的实际情况选择适合自己的偏方。但如果痔疮出血症状严重，还是要及时就医，以免延误病情。