中医视角下的痔疮病因探析

咱老祖宗留下来的中医，对痔疮的认识那可是相当深刻。在中医看来，痔疮可不是个简单的小毛病，它的病因复杂多样呢。

一、久坐久立引发痔疮

现在很多人的工作性质决定了他们得长时间坐着或者站着。比如说办公室的白领们，一坐就是一整天，屁股都不挪一下。还有那些交警、售货员等，一站就是好几个小时。中医认为，久坐则血脉不行，久立则气血下坠，这都会导致肛门部位的气血瘀滞，从而引发痔疮。

有数据显示，长期久坐的人群患痔疮的概率比经常活动的人群高出 30%。据《健康时报》的一项调查，在接受调查的 1000 名办公室职员中，有超过 400 人患有不同程度的痔疮。

二、饮食不节易生痔疮

咱中国人的饮食那可是丰富多彩，但如果不注意，也容易吃出痔疮来。辛辣刺激的食物，像辣椒、花椒、大蒜等，吃多了会导致体内湿热内生。肥甘厚味的食物，比如油炸食品、红烧肉等，容易使人产生内热，还会阻碍脾胃的运化功能，导致湿热积聚在体内。这些湿热下注到肛门，就容易引发痔疮。

有研究表明，经常吃辛辣食物的人群患痔疮的风险是不吃辛辣食物人群的 2 倍。据某地区的卫生部门统计，在该地区爱吃辣的人群中，痔疮的发病率高达 35%。

三、便秘是痔疮的重要诱因

便秘可以说是很多人的“难言之隐”。中医认为，便秘主要是由于大肠传导功能失常所致。长期便秘的人，排便时需要用力努挣，这会增加腹压，使肛门周围的血管充血扩张，久而久之就容易形成痔疮。

据统计，长期便秘的人群患痔疮的概率高达 60%。在一项针对 500 名便秘患者的调查中，有超过 300 人同时患有痔疮。

四、妊娠与痔疮的关系

怀孕的准妈妈们也是痔疮的高发人群。这是因为怀孕期间，随着胎儿的逐渐长大，会压迫盆腔内的血管，影响肛门周围的血液循环。而且，孕妇的活动量相对减少，胃肠蠕动减慢，容易出现便秘，这些因素都增加了孕妇患痔疮的风险。

有数据显示，约有 70%的孕妇在怀孕期间会出现不同程度的痔疮。在对 200 名孕妇的跟踪调查中，有 140 名孕妇在孕期患上了痔疮。

五、不良的生活习惯增加痔疮风险

除了上面说的那些，还有一些不良的生活习惯也会增加患痔疮的风险。比如长期饮酒，酒精会使体内湿热加重，容易引发痔疮。还有熬夜，会损伤人体的正气，使气血运行不畅，也容易导致痔疮的发生。

有研究发现，经常饮酒的人群患痔疮的概率比不饮酒的人群高出 25%。在对 800 名经常熬夜的人群调查中，有超过 300 人患有痔疮。

中医对痔疮的预防建议

既然知道了痔疮的病因，那咱就得想办法预防。首先，要避免久坐久立，每隔一段时间就起来活动活动。其次，饮食要清淡，少吃辛辣刺激和肥甘厚味的食物。再者，要养成良好的排便习惯，避免便秘。如果已经患上了痔疮，也不要慌张，可以通过中医的方法进行治疗，比如中药坐浴、针灸、推拿等。