不手术也有效！痔疮出血的治疗方法

嘿，朋友们！相信不少人都被痔疮这毛病折腾过，尤其是痔疮出血的时候，那真叫一个心烦。上厕所看到便血，心里难免慌慌的，想着是不是得挨一刀才能好。其实啊，很多时候不手术也能有效治疗痔疮出血。今天咱就唠唠这些实用的方法。

了解痔疮出血

咱先得知道为啥痔疮会出血。简单来说，痔疮就是肛门或直肠末端静脉丛充血或瘀血并肿大形成的柔软肿物。当这些肿物表面的黏膜或皮肤受到摩擦、压力等刺激时，就容易破裂出血。据一项权威调查数据显示，

保守治疗方法

改善生活习惯

这可是基础中的基础。首先就是要养成良好的排便习惯，每天定时排便，不要憋便，尽量缩短排便时间，最好控制在5分钟以内。我有个朋友，以前上厕所一蹲就是十几分钟，还喜欢玩手机，结果痔疮越来越严重，出血也频繁。后来听劝，严格控制排便时间，慢慢的，痔疮出血的情况就好多了。

再就是要注意饮食。多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（芹菜、菠菜、西兰花等）、水果（苹果、香蕉、火龙果等）、全谷类食物。这些食物能促进肠道蠕动，防止便秘，减少对痔疮的刺激。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，这些可都是痔疮的“导火索”。据统计，经常吃辛辣食物的人群，痔疮发病率比饮食清淡人群高出40%。

还有啊，平时别老坐着或站着，要适当活动。久坐久站会让肛门部位血液循环不畅，加重痔疮。工作间隙起来走走，做做提肛运动。提肛运动很简单，就像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，一提一松，每次做20 - 30下，每天做3 - 4组。长期坚持，对改善痔疮出血效果很不错。

药物治疗

药物治疗是很多人会选择的方法。市面上有不少针对痔疮的药物，像栓剂和膏剂。栓剂直接塞进肛门，能起到消炎、止痛、止血的作用。比如马应龙麝香痔疮栓，很多人反馈效果挺好。膏剂可以涂抹在肛门周围，能缓解局部的肿胀和疼痛。还有一些口服药物，能促进静脉回流，减轻痔疮的瘀血状态。不过，用药的时候一定要按照说明书或者遵医嘱，可别自己瞎用。

坐浴

坐浴也是个好办法。用温水或添加了药物的温水坐浴，能促进肛门局部血液循环，减轻炎症和水肿，缓解疼痛和出血。可以每天晚上睡觉前，准备一盆37 - 40℃的温水，坐浴15 - 20分钟。要是在水里加点高锰酸钾（按照1:5000的比例）或者一些有清热燥湿、消肿止痛功效的中药，效果会更好。但要注意高锰酸钾溶液的浓度，浓度太高容易灼伤皮肤。

案例分享

我认识一个大哥，痔疮出血很严重，每次上厕所都像“拉血”一样，整个人都变得很焦虑，还担心得大病了。一开始他也犹豫要不要手术，后来听了医生建议，先尝试保守治疗。他严格调整饮食，每天保证吃够蔬菜和水果，还坚持做提肛运动，早晚各坐浴一次，再配合使用痔疮栓。坚持了几个月，痔疮出血的情况明显改善，现在基本不出血了，人也精神多了。

什么时候需要手术

虽然不手术有很多有效的治疗方法，但有些情况下还是得考虑手术。比如，痔疮出血严重，经过保守治疗无效，出血量大导致贫血；痔疮经常脱出，不能回纳，引起疼痛、肿胀等不适；或者痔疮发生嵌顿、坏死等。不过手术也有风险，所以能不手术还是尽量不手术啦。

总之，痔疮出血虽然让人烦恼，但只要选对方法，不手术也能有效控制。大家要是有痔疮出血的困扰，别害怕，先从改善生活习惯做起，合理用药，说不定就能和痔疮出血说拜拜啦！希望大家都能摆脱痔疮的折磨，健健康康的！