痔疮带来的那些不适，咱有办法解决！

痔疮引发的不适症状

首先，最常见的症状就是便血。很多人上厕所的时候，一擦屁股发现纸上有血，或者排便时能看到点滴状甚至喷射状的鲜血，这可把人吓得不轻。据相关调查统计，在痔疮患者中，便血的发生率高达 70%。就像我有个朋友，有段时间工作特别忙，天天坐在办公室，一坐就是一整天，连水都顾不上喝几口。后来上厕所就发现便血了，可把他吓坏了，还以为得了什么绝症，赶紧去医院检查，结果就是痔疮在作祟。

再就是疼痛。外痔要是发炎或者形成血栓，那疼痛简直能要人命。那种胀痛、刺痛的感觉，让人坐立不安。有一回我邻居，外痔突然发作，疼得他走路都一瘸一拐的，晚上睡觉翻个身都疼得直哼哼，严重影响了正常生活。而且疼痛症状在痔疮患者中也占有相当大的比例，差不多有 50%的患者都经历过这种痛苦。

还有脱出。内痔发展到一定程度，就会在排便的时候脱出肛门外。刚开始可能排便后能自行回纳，但随着病情加重，就需要用手才能推回去，甚至最后根本回不去了。我认识一个大叔，就是因为内痔脱出没当回事，后来越来越严重，走路的时候都感觉有东西在肛门那坠着，特别难受。这种脱出症状在痔疮患者里大概有 30%会出现。

另外，肛门周围还可能出现瘙痒。这是因为痔疮会导致肛门闭合不严，直肠内的分泌物就会流到肛门周围，刺激皮肤，引起瘙痒。那种痒痒的感觉，挠又不敢使劲挠，别提多难受了。据统计，有 40%左右的痔疮患者都有过肛门瘙痒的困扰。

针对痔疮不适症状的解决方案

先说说保守治疗的方法。对于症状比较轻的患者，调整生活习惯是关键。比如说要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物。像芹菜、苹果、燕麦这些，都富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘，减少对痔疮的刺激。每天要保证足够的水分摄入，至少 1500 - 2000 毫升的水，这样大便才能保持湿润，容易排出。

还要避免久坐和久站，每隔一段时间就要起来活动活动，哪怕只是简单地走几步，也能促进血液循环，减轻肛门部位的压力。另外，养成良好的排便习惯也非常重要，不要在厕所里长时间蹲坐，尽量控制在 5 分钟以内。

药物治疗也是保守治疗的重要手段。市面上有很多治疗痔疮的药物，比如痔疮膏、痔疮栓。这些药物一般都含有消肿止痛、止血的成分。我自己之前有轻微痔疮的时候，就用过痔疮膏，每天晚上睡觉前清洗干净肛门后，把药膏涂在患处，坚持用了一段时间，便血和疼痛的症状都明显减轻了。还有一些口服药，能改善局部血液循环，减轻痔疮的肿胀。

如果保守治疗效果不好，症状比较严重，那就可能需要考虑手术治疗了。常见的手术方式有传统的外剥内扎术、吻合器痔上黏膜环切术等。手术能直接切除痔疮组织，从根本上解决问题。但手术也有一定的风险和恢复期，术后需要好好护理，注意伤口的清洁，避免感染。

除了这些常规的方法，中医在治疗痔疮方面也有不少好办法。比如说坐浴，用一些具有清热燥湿、消肿止痛功效的中药煎水坐浴，能促进局部血液循环，缓解疼痛和瘙痒。针灸也有一定的疗效，通过刺激特定的穴位，调节身体的气血运行，减轻痔疮的症状。

总之，痔疮虽然给我们带来了很多不适，但只要我们了解它的症状，采取正确的解决办法，就能有效地缓解甚至治愈它。咱们平时一定要多注意自己的身体，保持良好的生活习惯，别让痔疮这个“小毛病”影响了我们的生活质量。要是发现症状严重，可千万别拖着，赶紧去医院找专业医生帮忙。