有效缓解顽固性痔疮的治疗方法与建议

俗话说“十人九痔”，痔疮虽然不是什么大病，但一旦患上，尤其是顽固性痔疮，那可真是让人苦不堪言。在我们的生活中，很多人都深受痔疮的困扰，那么到底有哪些方法可以有效缓解顽固性痔疮呢？

一、了解痔疮的成因

痔疮的形成原因有很多，主要包括以下几个方面：

1. 不良的饮食习惯。长期食用辛辣、油腻食物，容易导致便秘，从而增加肛门的压力，引发痔疮。据统计，有超过 60%的痔疮患者有经常吃辛辣食物的习惯。

2. 久坐不动。现在很多人的工作性质决定了他们需要长时间坐在办公桌前，缺乏运动。这会使得盆腔内血液回流不畅，肛门周围的静脉丛淤血扩张，形成痔疮。有研究表明，每天坐着工作超过 8 小时的人群，患痔疮的风险是经常运动人群的 3 倍。

3. 不良的排便习惯。比如长时间蹲厕所玩手机、看书等，会使肛门周围的静脉回流受阻，容易引发痔疮。据调查，有近 40%的人在厕所里停留的时间超过 10 分钟。

二、常见的治疗方法

1. 药物治疗

药物治疗是缓解顽固性痔疮的常见方法之一。主要包括外用药物和口服药物。

（1）外用药物：如痔疮膏、栓剂等。这些药物可以直接作用于患处，起到消肿止痛、止血止痒的作用。例如马应龙痔疮膏，深受广大患者的喜爱。据统计，有超过 70%的痔疮患者使用过马应龙痔疮膏，并且对其效果给予了较高的评价。

（2）口服药物：主要是一些具有清热解毒、消肿止痛、活血化瘀作用的中成药。如槐角丸等。口服药物可以从内部调理身体，缓解痔疮症状。

2. 手术治疗

对于一些严重的顽固性痔疮患者，药物治疗可能效果不佳，这时就需要考虑手术治疗。手术治疗的方法主要有以下几种：

（1）吻合器痔上黏膜环切术（PPH）。这是一种比较先进的手术方法，具有创伤小、恢复快等优点。据临床数据显示，PPH 手术的治愈率可以达到 90%以上。

（2）传统的外剥内扎术。这种手术方法历史悠久，技术成熟，对于各种类型的痔疮都有较好的治疗效果。但是创伤相对较大，术后恢复时间较长。

3. 中医治疗

中医在治疗痔疮方面也有独特的方法。

（1）中药坐浴。将一些具有清热解毒、消肿止痛作用的中药熬制成汤剂，进行坐浴。可以有效缓解痔疮的症状。例如用苦参、黄柏、地榆等中药坐浴，效果显著。据统计，有超过 50%的患者在使用中药坐浴后，症状得到了明显改善。

（2）针灸治疗。通过刺激特定的穴位，调节身体的气血运行，达到治疗痔疮的目的。虽然针灸治疗痔疮的效果因人而异，但是对于一些轻度的痔疮患者，还是有一定的疗效。

三、生活中的注意事项

除了上述治疗方法外，在日常生活中，我们还需要注意以下几点，以预防和缓解痔疮：

1. 保持良好的饮食习惯。多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入，保持大便通畅。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。据研究，每天摄入足够的膳食纤维，可以降低患痔疮的风险。

2. 养成良好的排便习惯。不要长时间蹲厕所，尽量控制在 5 分钟以内。避免用力排便，以免加重痔疮症状。

3. 适当运动。久坐的人要经常起身活动，促进盆腔内血液回流。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。有数据显示，每周运动 3 次以上，每次运动 30 分钟以上，可以有效预防痔疮的发生。

4. 保持肛门清洁。每天用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。避免使用刺激性的清洁剂。

四、案例分享

小王是一名办公室职员，由于工作原因，他需要长时间坐在电脑前，而且经常加班，饮食也不规律。渐渐地，他发现自己患上了痔疮，一开始症状还比较轻，只是偶尔便血，他也没在意。但是随着时间的推移，痔疮越来越严重，便血的次数也越来越多，还伴有疼痛和瘙痒。小王去医院检查，被诊断为顽固性痔疮。医生建议他先进行药物治疗，如果效果不佳，再考虑手术治疗。小王按照医生的建议，使用了马应龙痔疮膏和槐角丸，同时调整了自己的饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗，小王的痔疮症状得到了明显缓解。

小李是一位出租车司机，由于工作性质，他每天都要在车上坐很长时间。几年前，他就患上了痔疮，但是一直没有重视。最近，他的痔疮症状突然加重，疼痛难忍，甚至影响了他的工作。小李去医院就诊，医生建议他进行手术治疗。小李接受了吻合器痔上黏膜环切术（PPH），手术非常成功。术后，小李按照医生的要求进行护理，很快就恢复了健康。