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下蹲时间太长会引发痔疮吗?

提问时间:2024-11-29 07:20:53 浏览:17
下蹲时间太长会引发痔疮吗?
问题描述:
我最近听说下蹲时间太长可能会引发痔疮,这是真的吗?我平时上厕所的时候就喜欢蹲着看手机,时间会比较长。下蹲时间太长到底会不会引发痔疮呢?如果会的话,是为什么呢?
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葛雷

葛雷 主任医师

齐齐哈尔市中医医院

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下蹲时间太长是有可能引发痔疮的。痔疮是由于直肠下端和肛管周围的静脉丛曲张、淤血形成的。下蹲时间过长会增加腹部压力,使直肠下端和肛管周围的静脉回流受阻,从而容易引发痔疮。 长时间下蹲引发痔疮的原因主要有以下几点: - 首先,下蹲时腹部压力增大,会压迫直肠和肛管周围的血管,影响血液回流。血液在静脉中淤积,久而久之就容易导致静脉扩张、曲张,形成痔疮。 - 其次,长时间下蹲会使肛门周围的肌肉长时间处于紧张状态,容易引起肌肉疲劳和血液循环不畅。肛门周围的肌肉如果得不到充分的休息和放松,也会增加痔疮的发生风险。 为了预防痔疮的发生,建议尽量避免长时间下蹲。上厕所时不要带手机或书籍等容易分散注意力的物品,尽量缩短排便时间。如果已经有痔疮的症状,如便血、疼痛、脱出等,应及时就医,进行规范的治疗。 案例:曾经有一位患者,因为工作原因需要长时间蹲着,后来逐渐出现了便血和肛门疼痛的症状,经过检查被诊断为痔疮。经过治疗和调整生活习惯,症状得到了缓解。
Tips:

下蹲时间长可能引发痔疮,解释了原因并给出预防建议和案例。

此回答由提问网友于 2024-11-29 09:49:01 被采纳
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