北京
A F G H J L N Q S X Y Z
找医院 问医生
首页 痔疮问题 正文

运动会如何改善痔疮?

提问时间:2025-01-10 17:20:53 浏览:10
运动会如何改善痔疮?
问题描述:
我有痔疮,听说运动会对痔疮有好处,但是不太清楚具体是哪些运动可以改善痔疮呢?运动会改善痔疮的原理又是什么呢?运动的时候有什么需要特别注意的吗?
回答专区因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
刘海英

刘海英 主任医师

双鸭山市人民医院

免费咨询
运动对于改善痔疮有一定的帮助。首先,像提肛运动就非常适合痔疮患者。提肛运动就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。这个运动可以增强肛门括约肌的收缩力,促进局部血液循环,减少痔疮的发生和发展。 还有慢跑、游泳等有氧运动也对痔疮有好处。这些运动可以促进全身血液循环,也间接改善了肛门周围的血液循环。 运动改善痔疮的原理主要是通过促进血液循环,减少局部淤血,增强肛门周围肌肉的力量,从而减轻痔疮的症状。 在运动的时候需要注意,避免过度运动导致疲劳,以免加重痔疮。比如长时间的剧烈跑步可能会引起肛门部位的摩擦和压力增大,反而不利于痔疮的恢复。同时,要注意保持肛门部位的清洁,运动后及时清洗。如果在运动过程中出现肛门疼痛、出血等症状,应立即停止运动,并及时就医。 案例:有一位痔疮患者,在医生的建议下坚持进行提肛运动和慢跑,一段时间后,痔疮的症状明显减轻,出血次数减少,肛门坠胀感也有所缓解。
Tips:

运动可改善痔疮,介绍了提肛运动、慢跑等运动方式及原理,同时说明了运动注意事项。

此回答由提问网友于 2025-01-10 19:49:01 被采纳
互联网药品信息服务资格证书:
声明:本网站登载内容出于传递健康信息为目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络,仅供参考,可能存在更新不及时,信息有误等情况,请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误,请联系我们修改。(侵权联系QQ:4254001)
copyright © 2020-2024 早草堂痔疮网 https://www.jntv.net/ 青岛龙孕龙信息科技有限公司