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痔疮手术后如何轻松解便?

提问时间:2024-11-28 09:20:53 浏览:18
痔疮手术后如何轻松解便?
问题描述:
我刚做了痔疮手术,现在每次解便都很痛苦,不知道该怎么办才好。怎样才能在痔疮手术后轻松解便呢?
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沈家华

沈家华 副主任医师

北京航天总医院

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痔疮手术后轻松解便可以从以下几个方面入手。首先,要调整饮食结构。多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,这样可以增加粪便的体积,使其更容易排出。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,以免刺激肠道,加重排便困难。 其次,要养成良好的排便习惯。每天定时排便,最好在早餐后半小时尝试排便,因为这个时候肠道蠕动比较活跃。排便时不要用力过猛,也不要蹲坐时间过长,一般以 5 到 10 分钟为宜。如果实在排不出来,不要强行用力,可以使用开塞露等辅助排便的药物,但不要频繁使用,以免产生依赖。 再者,要适当活动。术后在身体允许的情况下,可以适当进行一些活动,如散步等,这样可以促进肠道蠕动,有助于排便。但要避免剧烈运动,以免影响伤口愈合。 最后,要保持心情舒畅。紧张、焦虑等不良情绪会影响肠道蠕动,加重排便困难。所以,要尽量放松心情,积极面对术后的恢复过程。 总之,痔疮手术后要通过调整饮食、养成良好排便习惯、适当活动和保持心情舒畅等方法,来实现轻松解便。
Tips:

痔疮手术后可通过调整饮食、养成良好排便习惯、适当活动和保持心情舒畅实现轻松解便。

此回答由提问网友于 2024-11-28 11:49:01 被采纳
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