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食疗药膳

食疗药膳

更新时间:2024-12-01 16:46:01 浏览次数:14
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食疗药膳是结合食物与中药材,通过特定的搭配和烹饪方式,以达到养生保健、治疗疾病的目的。例如,红枣莲子羹可补血安神,枸杞菊花茶能清肝明目。它强调根据个人体质和需求进行选择,在日常饮食中发挥调理身体的作用。

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