“排便流畅”指的是在排泄过程中没有阻碍、轻松顺利地将粪便排出体外。良好的饮食习惯如多吃富含膳食纤维的食物、充足饮水以及适当运动等有助于实现排便流畅。例如，经常食用蔬菜、水果和粗粮的人往往更容易排便流畅。对于一些有便秘困扰的人来说，改善生活方式以达到排便流畅至关重要。
痔疮如何影响排便流畅？
解释痔疮影响排便流畅的原因及应对方法。
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