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清热降火

清热降火

更新时间:2024-12-05 18:53:01 浏览次数:17
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“清热降火”通常指清除体内的热邪,降低火气。在中医领域,当人体出现口干口苦、咽喉肿痛、口腔溃疡、烦躁易怒等症状时,可能是体内有热,需要清热降火。比如食用绿豆、苦瓜等食物,或服用一些具有清热降火功效的中药,如金银花、菊花等。在日常生活中,因饮食辛辣、熬夜等不良习惯易导致上火,此时可通过调整饮食、作息等方式来清热降火。

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