高纤维蔬菜是指富含膳食纤维的蔬菜。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，还能降低胆固醇，控制血糖。常见的高纤维蔬菜有芹菜、菠菜、西兰花等。在日常饮食中，增加高纤维蔬菜的摄入，对健康大有裨益。
“让痔疮无处遁形的食物克星揭秘”
文章介绍了痔疮的形成与危害，重点阐述了菠菜、芹菜等高纤维蔬菜，苹果、香蕉等水果以及燕麦、糙米等粗粮这些食物克星对痔疮的防治作用，并强调了饮食搭配和良好生活习惯的重要性。
齐齐哈尔市中医医院
三甲
电话：0452-6021070
杭州市第三人民医院
电话：0571-87823126
厦门市中医院
电话：0592-5579686
江西中医药大学附属医院
电话：0791-86362720
湖南中医药大学第二附属医院
电话：0731-84917729
成都中医药大学附属医院
电话：028-87783481
吕英春 主任医师
马洁 住院医师
承德市中医院
王猛 主任医师
宿迁市中医院
史仁杰 主任医师
江苏省中医院
徐晓玉 副主任医师
常州市第七人民医院
刘晓武 副主任医师
阜阳市第五人民医院
张嵬 主治医师
江西省九江市中医医院
