过度劳累指因长时间高强度的工作、学习或体力活动等，超出身体或心理承受能力而产生的疲劳状态。比如一些职场人士连续加班，每天工作十多个小时，导致身体疲惫不堪、精神萎靡。在学生群体中，临近考试过度复习也可能造成过度劳累。过度劳累会引发身体各种不适，如免疫力下降、容易生病，还可能导致心理压力增大、焦虑等问题。
中医视角下痔疮形成的主要原因解析
文章从中医视角分析痔疮形成的主要原因，包括饮食不节、久坐久立、过度劳累和情志失调等，并介绍了中医治疗痔疮的方法。
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