括约肌训练主要是针对肛门括约肌和尿道括约肌等进行的有针对性的锻炼。通过特定的动作和方法，如提肛运动等，可以增强括约肌的收缩能力和控制能力。在产后康复、预防尿失禁、改善肛门功能等方面具有重要意义。例如，产后女性进行括约肌训练可有效减少漏尿情况发生。
痔疮引起频繁想上厕所的烦恼
文章探讨痔疮引起频繁想上厕所的烦恼，包括痔疮的介绍、带来的困扰及应对方法，还引用了成年人患痔疮比例数据。
括约肌训练对痔疮治疗的深度解析
本文深入解析括约肌训练对痔疮治疗的重要性，介绍训练方法、案例及注意事项，约 50%成年人受痔疮困扰，坚持括约肌训练可降低复发率。
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吕英春 主任医师
马洁 住院医师
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王猛 主任医师
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史仁杰 主任医师
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刘晓武 副主任医师
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张嵬 主治医师
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