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茶叶功效

茶叶功效

更新时间:2024-12-17 02:00:01 浏览次数:15
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茶叶具有多种功效。首先,茶叶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用,能清除自由基,延缓衰老。其次,茶叶中的咖啡因可提神醒脑,提高注意力。再者,一些茶叶如绿茶有助于消化,促进新陈代谢。例如,上班族常喝绿茶提神,老年人喝普洱茶助消化。

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