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蔬菜水果

蔬菜水果

更新时间:2024-12-18 13:49:01 浏览次数:16
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蔬菜水果是人们日常饮食中不可或缺的一部分。蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,种类繁多,如绿叶蔬菜、根茎类蔬菜等。水果则口感鲜美,有不同的甜度和酸度,包含丰富的维生素 C、纤维素等。蔬菜水果在保持身体健康、预防疾病方面起着重要作用。

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