北京
抗氧化物质是能减缓氧化过程、减少自由基对身体损害的一类物质。在人体内，自由基过多会导致细胞损伤和衰老，抗氧化物质可与之结合并使其失去活性。例如维生素 C、维生素 E 和β-胡萝卜素等都是常见的抗氧化物质。在食品领域，富含抗氧化物质的水果如蓝莓、草莓等深受欢迎。在护肤品中，添加抗氧化物质能帮助肌肤抵御外界伤害，延缓衰老。
显示全部水果对痔疮的好处：你知道吗？
水果对痔疮有好处，富含膳食纤维可促进肠道蠕动，减少便秘，一些水果还含抗氧化物质助于恢复，但不能过量食用且严重时需结合其他治疗。
