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适量饮用

适量饮用

更新时间:2024-12-21 20:00:01 浏览次数:18
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“适量饮用”指在饮用某种饮品时控制在合理的量。比如适量饮用葡萄酒,既可以享受其口感和香气,又能在一定程度上获得其中的抗氧化物质带来的益处。但如果过量饮用,则可能对身体造成伤害,如肝脏负担加重等。在日常生活中,人们应根据自身情况把握好饮用的量。

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