运动对身体和心理都有着重要影响。适量运动能增强体质、提高免疫力、改善心情等。但过度运动可能导致受伤、疲劳过度等问题。例如，适度跑步可提升心肺功能，而过度跑步可能引发膝盖损伤。
探索痔疮发作后是否适合运动的利弊
本文探讨痔疮发作后运动的利弊，分析了运动对痔疮的影响及如何选择适合的运动方式，同时引用相关统计数据。
齐齐哈尔市中医医院
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吕英春 主任医师
马洁 住院医师
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王猛 主任医师
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江西省九江市中医医院
