水果蔬菜是人们日常生活中常见的食物类别。水果通常具有甜味和丰富汁水，富含维生素、矿物质和膳食纤维等。蔬菜则种类繁多，有叶菜类、根茎类等，能提供人体所需的多种营养成分，如维生素 C、钾等。它们在饮食中起着重要作用，可帮助维持身体健康、预防疾病。
什么食物有助于痔疮改善？
介绍了有助于痔疮改善的食物及原理，同时提醒避免食用加重痔疮的食物。
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