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个人体质

个人体质

更新时间:2024-12-29 21:49:01 浏览次数:13
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个人体质指的是每个人身体的特质和状态。不同的人具有不同的体质,可能受到遗传、生活方式、环境等多种因素影响。例如,有的人天生体质较好,不易生病;而有的人则体质较弱,容易疲劳或患病。良好的饮食、适度的运动和充足的睡眠有助于改善个人体质。

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