“调整姿势”通常指改变身体的姿态或位置，以达到更舒适、健康或符合特定要求的状态。比如长时间坐在电脑前工作的人，需要调整姿势来缓解腰酸背痛。在运动中，正确调整姿势可以提高运动效果并减少受伤风险。此外，拍照时调整姿势能让照片更加美观。
夜晚痔疮下坠如何缓解？
介绍了夜晚痔疮下坠的可能原因及缓解方法，强调保持良好心态的重要性。
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吕英春 主任医师
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