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 饮食调理

饮食调理

更新时间:2024-11-27 07:46:01 浏览次数:17
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饮食调理指通过合理选择和搭配食物来促进身体健康。在日常生活中,可根据个人体质、年龄、健康状况等进行有针对性的饮食调整。例如,体质虚弱者可多食用富含蛋白质和维生素的食物。饮食调理有助于预防疾病、增强免疫力、改善身体机能。

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