“长期久坐”指长时间保持坐着的状态。在现代生活中，很多人因工作、学习等原因长期久坐。例如办公室职员每天可能在办公桌前坐数小时。长期久坐会带来诸多健康问题，如肌肉萎缩、血液循环不畅、肥胖等。同时也会影响心理健康，使人感到疲劳、焦虑。
痔疮便血的多种原因
文章探讨痔疮便血的常见原因，包括便秘、长期久坐和饮食辛辣等，并给出预防痔疮便血的方法。
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