养生调理旨在通过各种方法维持和促进身体健康。包括合理饮食，如多吃蔬菜水果、粗粮等富含营养的食物；适度运动，像散步、瑜伽等增强体质；还有良好的作息习惯，保证充足睡眠。在现代快节奏生活中，养生调理备受关注，帮助人们预防疾病、提升生活质量。
湿热型痔疮的中医偏方与养生调理方法
文章介绍了湿热型痔疮的成因、中医偏方及养生调理方法，包括苦参汤坐浴、五倍子散外敷等偏方，以及饮食、生活习惯和运动方面的调理，还通过案例和统计数据进行了说明。
齐齐哈尔市中医医院
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吕英春 主任医师
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王猛 主任医师
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史仁杰 主任医师
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徐晓玉 副主任医师
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张嵬 主治医师
江西省九江市中医医院
