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女生预防痔疮

女生预防痔疮

更新时间:2025-01-03 05:49:01 浏览次数:9
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女生预防痔疮非常重要。痔疮会给女生带来不适和困扰。预防措施包括保持良好的饮食习惯,多吃富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激食物。养成良好的排便习惯,不憋便,不久蹲厕所。还要适当运动,避免久坐久站。注意肛门清洁,便后用温水清洗。

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