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吃盐

吃盐

更新时间:2025-01-05 08:49:01 浏览次数:5
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“吃盐”通常指摄入含有氯化钠的食用盐。适量吃盐对维持人体正常生理功能至关重要,如调节体液平衡、参与神经传导等。但过量吃盐可能引发高血压等健康问题。在烹饪中,盐可用来调味,增强食物口感。不同地区饮食习惯不同,对盐的用量也有差异。

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