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运动疗法

运动疗法

更新时间:2025-01-05 09:53:01 浏览次数:10
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运动疗法是一种通过特定的运动方式来促进身体康复、增强体质的治疗方法。在康复医学领域,针对各种疾病和损伤后的患者,制定个性化的运动方案,帮助其恢复身体功能。例如,对于骨折后的患者,通过渐进性的运动训练,可提高关节活动度和肌肉力量。在健身领域,运动疗法也被广泛应用,如瑜伽、普拉提等运动可改善身体柔韧性和核心力量。

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