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身体准备

身体准备

更新时间:2025-01-05 15:53:01 浏览次数:10
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“身体准备”指的是让身体处于一种适合进行特定活动或应对特定情况的状态。比如在进行体育锻炼前,通过热身运动使身体各部位活动开来,为即将开始的高强度运动做好准备。在面临重大手术时,患者需要调整身体状态,如合理饮食、充足休息等,以更好地应对手术。

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