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身体元气

身体元气

更新时间:2025-01-06 23:49:01 浏览次数:9
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“身体元气”通常指维持身体正常机能和活力的根本能量。在传统医学中,元气充足的人身体健壮、精神饱满。例如,一个经常运动、饮食健康、作息规律的人,身体元气往往比较充足。元气不足可能表现为疲劳、虚弱、免疫力下降等。在养生领域,人们通过各种方式来补充和提升身体元气。

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