冷敷是一种常见的治疗和缓解手段。通过使用低于人体温度的物质作用于身体特定部位。例如在运动损伤后，用冰袋进行冷敷可以减轻肿胀和疼痛。在发热时，用冷毛巾敷额头能帮助降低体温。冷敷能收缩血管，减少局部的血液循环，从而达到缓解症状的目的。
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