饮食不规律指进食时间、食量等缺乏固定模式。比如经常错过饭点、暴饮暴食或过度节食等。在现代快节奏生活中，很多人因工作忙碌、压力大等原因而饮食不规律。长期如此可能导致肠胃疾病、营养不良等问题。例如一些上班族为了赶项目，经常不按时吃饭。
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上火可能会长痔疮，解释了上火与痔疮形成的关系及预防方法。
齐齐哈尔市中医医院
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吕英春 主任医师
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