自我诊断是个体对自身状况进行分析评估的过程。它可以涵盖身体和心理两个方面。在身体方面，比如通过观察自身症状、感受身体变化来初步判断可能的健康问题。在心理上，自我反思情绪状态、思维模式等，以察觉潜在的心理困扰。例如，感到头疼、乏力时，自我判断是否是劳累过度或感冒；反思自己近期情绪低落、焦虑，考虑是否压力过大。
怀疑长痔疮的初级应对策略
本文介绍了痔疮的初步症状、自我诊断方法和初级应对措施，帮助读者在怀疑长痔疮时能够及时采取措施，并强调了就医的重要性。
齐齐哈尔市中医医院
三甲
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吕英春 主任医师
马洁 住院医师
承德市中医院
王猛 主任医师
宿迁市中医院
史仁杰 主任医师
江苏省中医院
徐晓玉 副主任医师
常州市第七人民医院
刘晓武 副主任医师
阜阳市第五人民医院
张嵬 主治医师
江西省九江市中医医院
