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身体健康

身体健康

更新时间:2025-01-13 03:46:01 浏览次数:7
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“身体健康”指身体各器官功能正常,充满活力且无疾病困扰。在日常生活中,保持良好的饮食习惯、适度运动和充足睡眠有助于维持身体健康。例如,坚持每天锻炼可以增强体质,减少患病风险。身体健康是人们追求幸福生活的基础,能让人更好地投入工作和享受生活。

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