心理压力是个体在面对各种挑战和困难时所感受到的精神负担。它可能源于工作、学习、人际关系等方面。例如，在高强度的工作环境下，员工可能会因任务繁重、时间紧迫而产生心理压力。心理压力过大会对身心健康造成不良影响，如焦虑、抑郁、失眠等。适当的心理压力可以激发人的动力，但过度的压力则需要通过有效的方式来缓解。
痔疮破裂流血的风险及应对措施详解
本文详细介绍了痔疮破裂流血的原因、风险及应对措施，包括调整生活习惯、及时就医、保持肛门清洁等，同时强调了饮食调整、运动锻炼和心理调节的重要性。
痔疮的治疗如何改变日常生活
文章探讨痔疮的成因、治疗方法及对日常生活在饮食、生活习惯和心理方面的改变，还分享了案例，我国约 50%成年人受痔疮困扰。
齐齐哈尔市中医医院
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吕英春 主任医师
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