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心理健康

心理健康

更新时间:2025-01-17 20:00:01 浏览次数:1
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心理健康指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。包括积极的情绪、良好的人际关系、适应能力等。例如,一个人在面对压力时能保持乐观心态,积极应对,这体现了较好的心理健康状态。在现代社会,人们面临各种挑战,关注心理健康至关重要。它有助于提高生活质量,提升工作效率,促进人际关系和谐。

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