“避免用力过猛”强调在行动中保持适度，不过分强求。比如在健身时，避免过度训练导致受伤；在人际交往中，避免过于热情而给人压力。其核心在于把握好度，以实现更可持续的发展。
如何正确回纳脱出的痔疮？
介绍了正确回纳脱出痔疮的方法及注意事项，包括先清洗、轻柔回纳、坐浴缓解肿胀等，还举例说明错误回纳的后果。
齐齐哈尔市中医医院
三甲
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吕英春 主任医师
马洁 住院医师
承德市中医院
王猛 主任医师
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史仁杰 主任医师
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徐晓玉 副主任医师
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刘晓武 副主任医师
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张嵬 主治医师
江西省九江市中医医院
