“预防脱肛”旨在采取措施避免直肠脱垂的情况发生。脱肛可能因长期便秘、腹泻、妊娠、长期咳嗽等因素引起。预防措施包括保持良好的生活习惯，如合理饮食，多吃富含膳食纤维的食物以避免便秘；适度运动，增强腹部肌肉力量；养成良好的排便习惯，避免久蹲厕所等。在特殊人群如孕妇和老年人中更应重视预防。
痔疮手术后如何预防脱肛？
痔疮手术后可通过保持大便通畅、避免长时间蹲坐、进行提肛运动、注意休息和定期复查来预防脱肛。
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