营养食物指那些能为人体提供多种必需营养成分的食物。内涵上包括富含蛋白质的肉类、豆类；富含维生素的各类蔬果；富含碳水化合物的谷物等。外延上随着认知发展，一些新兴的功能性食品也被纳入。在实际场景中，运动员需多摄入高蛋白食物来增强肌肉力量；病人要通过合理膳食补充营养促进恢复。
缓解痔疮症状的营养食物推荐与搭配
本文介绍了能缓解痔疮症状的营养食物，包含富含膳食纤维、维生素、钾的食物，列举其具体含量，并给出食物搭配示例，旨在帮助读者通过合理饮食减轻痔疮带来的不适 。
齐齐哈尔市中医医院
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吕英春 主任医师
马洁 住院医师
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王猛 主任医师
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史仁杰 主任医师
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刘晓武 副主任医师
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江西省九江市中医医院
