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更新时间:2024-11-29 00:46:02 浏览次数:17
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健康通常指身体、心理和社会适应方面的良好状态。身体上表现为无疾病、有活力,能进行日常活动。心理上是情绪稳定、积极乐观。在社会层面,能良好地适应环境和人际关系。例如,坚持规律运动、合理饮食有助于保持身体健康;积极的心态和良好的人际关系则对心理健康和社会适应能力至关重要。

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