北京
“舒缓”通常指缓慢、平和且轻松的状态。可以形容节奏、动作的轻缓，也可用于形容情绪、氛围等的松弛不紧张。比如舒缓的音乐能让人放松心情，舒缓的按摩能缓解身体疲劳。在心理治疗中，舒缓的环境有助于缓解焦虑情绪。在生活中，人们常常通过瑜伽、冥想等方式来达到舒缓身心的目的。
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