北京
食疗方是利用食物来调理身体、预防和治疗疾病的方法。不同的食物具有不同的营养成分和功效，合理搭配可起到保健作用。例如，红枣莲子羹可补气血，山药薏米粥能健脾祛湿。食疗方在日常生活中易于操作，且相对安全。它强调通过饮食调整来促进健康，减少疾病发生的风险。
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